Vítejte ve světě, kde se moudrost koní setkává s hloubkou somatického koučování.

Koně jsou dokonalými průvodci na cestě k sebepoznání. Bez zbytečných slov a přetvářek nám zrcadlí, co se skutečně děje v našem těle, našich emocích i v našem vnímání světa kolem nás. Během každého setkání s těmito ušlechtilými zvířaty zažíváte okamžitou a upřímnou zpětnou vazbu na vaše aktuální rozpoložení. Koně nezajímají sliby ani prázdná slova – okamžitě rozpoznají jakýkoliv nesoulad mezi vašimi pocity, myšlenkami a záměry. Tento „nesoulad“ vám vrátí prostřednictvím své přirozené reakce, a tak vás vedou k hlubokému uvědomění, jak vaše tělo a mysl ovlivňují vaše chování. V přítomnosti koní není prostor pro masky. Dávají nám jedinečnou příležitost nahlédnout do zrcadla našeho chování, reakcí a vzorců, které nám možná už neslouží. S jejich pomocí objevujeme cestu ke změně – k vědomé volbě nových, funkčnějších životních strategií. Jak s úsměvem říkáme: „Nech to koňovi, ten má větší hlavu.“ Oni skutečně vnímají, co je v nás ukryto, a jsou připraveni nám ukázat, jak se posunout k autentičtějšímu a vyrovnanějšímu životu.

„Koně vždy jednají přiměřeně situaci a pak trpělivě čekají, až to člověk udělá správně.“ Monty Roberts

A když jsme u toho somatična, pojďme se podívat, co se nám v přítomnosti koní děje na úrovni těla…

Už jste někdy pocítili, jak se váš dech uklidní a srdce zpomalí svůj rytmus, když stojíte vedle koně? Není to náhoda. Je to začátek hlubokého somatického procesu, který může změnit nejen váš den, ale i celý život.

V přítomnosti koní se děje něco fascinujícího – vaše tělo začíná instinktivně reagovat na jejich klidnou energii. Tepová i dechová frekvence se postupně harmonizují a váš přetížený nervový systém konečně dostává šanci vydechnout. Sympatický nervový systém, ten věčně napjatý strážce, který nás v dnešní uspěchané době udržuje v režimu „bojuj nebo uteč“, začíná povolovat sevření.

Představte si, jak se každá buňka vašeho těla uvolňuje. Fascie – ta síť pojivových tkání, která objímá každý sval, každou cévu a každou buňku – se začíná roztahovat a pulzovat novým životem. Je to jako když po dlouhém, vyčerpávajícím dni konečně shodíte těžký batoh z ramen.

S každým nádechem v koňské přítomnosti klesá hladina kortizolu, toho nechvalně známého stresového hormonu. Vaše hlava, plná nekonečného proudu myšlenek, se postupně ztišuje. Ta „hlučná“ mysl, která neustále analyzuje, plánuje a obává se, začíná ustupovat do pozadí.

A pak přichází ten magický okamžik ticha. Moment absolutní přítomnosti. Jako by se čas na chvíli zastavil. V tomto prostoru se často uvolňují dlouho blokované emoce – může přijít smích, slzy nebo hluboké uvědomění. Je to jako když praskne přehrada a všechny zadržované pocity konečně nacházejí svou cestu ven.

Po této očistné bouři přichází klid. Hluboký, vyrovnaný klid, ve kterém se znovu spojujete se svým tělem, se svým dechem, se svým srdcem. Nacházíte zdroj své vnitřní síly a moudrosti.

A to vše jen proto, že jste strávili pár chvil v tiché přítomnosti těchto nádherných bytostí s obrovskýma očima a ještě větším srdcem.

Při koučování s koňmi jde o setkání, blízkost, společný čas a práci s koňmi ze země – na koních se nejezdí. Nejsou nutné předchozí zkušenosti, všechno potřebné vás naučíme.

Koně jsou úžasnými průvodci na cestě osobního růstu, jelikož dokážou vnímat a navenek nám zrcadlit naše vnitřní nastavení, které dokážou postupně uvolnit a následně nám ochotně ukážou cestu, jak ho přijmout a změnit.

Objevte svou vnitřní sílu ve společnosti koní

Proč právě kůň jako průvodce transformací?

Koně jsou mistři přítomného okamžiku. Po tisíciletí přežívali díky schopnosti okamžitě vnímat energii a záměry bytostí kolem sebe. Když vstoupíte do jejich prostoru, nevidí vaše společenské masky ani profesní tituly – vnímají vaši nervozitu, nejistotu, ale i skrytou sílu a potenciál. V jejich přítomnosti nevysvětlujete, neomlouváte se, ani nevyprávíte svůj příběh. Jednoduše jste. A v tomto bytí se často objeví pravdy, které jste dlouho přehlíželi nebo potlačovali.

Skutečná transformace často začíná tam, kde končí pohodlí. S koňmi jako zrcadly vaší reality nejde o to změnit svět kolem vás – jde o to změnit způsob, jak s tímto světem interagujete.

Když objevíte svou vnitřní sílu a autenticitu v přítomnosti těchto moudrých bytostí, přenesete tyto kvality i do ostatních oblastí života. A často zjistíte, že když se změníte vy, začne se měnit i svět kolem vás.

Vydejte se na cestu, kde průvodcem není jen kouč, ale i stvoření, které vás svou přirozeností a moudrostí může naučit víc o vás samotných, než byste si kdy dokázali představit.

Pro koho je tato cesta

Jak probíhá koučování s koňmi?

Na začátku každého našeho setkání je čas se na sebe naladit. V bezpečném a klidném prostředí si společně řekneme, co vás přivádí, jaké otázky si v sobě nesete, a co cítíte, že právě teď potřebuje vaši pozornost. Nemusíte mít všechno promyšlené nebo pojmenované. Někdy stačí jen vnitřní neklid, tichá otázka nebo pocit, který se nedá snadno popsat – právě ty bývají začátkem důležitých posunů.

Poté následuje chvíle pro zklidnění a propojení s přítomností. Pomocí jednoduchých cvičení pomůžeme tělu i mysli zpomalit, nadechnout se a zakotvit se tady a teď. Pro koně je vaše opravdová přítomnost tím nejdůležitějším jazykem – nenaslouchají tomu, co říkáte, ale tomu, kým jste, když slova utichnou. V tomto tichu se většinou přirozeně objeví kůň, který vás bude provázet. Někdy si vás vybere on, jindy vás jemně nasměruju k tomu, který by vám mohl zrcadlit právě to, co v tuto chvíli potřebujete vidět.

Veškeré aktivity probíhají ze země – nejde o jízdu, ale o jemnou a hlubokou komunikaci, kde se vzájemně učíme poznávat.

Samotný proces koučování pak plyne jako rozhovor – mezi vámi, koněm a mnou jako průvodkyní. Nic není předem napsané. Důvěřujeme tomu, co vzniká právě teď. Kůň se stává zrcadlem, které nehodnotí, jen odráží. Svou přítomností pomáhá pojmenovávat neviditelné, dotýkat se skrytých emocí, ale i objevovat vnitřní sílu, kterou jsme třeba na chvíli ztratili z dohledu.

Zde najdete odpovědi na časté dotazy

Kolik koučování s koňmi stojí?

Tuto zkušenost můžete prožít několika způsoby – podle toho, co právě potřebujete:

Individuální setkání je určené těm, kteří chtějí mít celý prostor jen pro sebe. Je to čas na zklidnění, prohloubení vnímání vlastního těla a emocí, a hledání odpovědí s pomocí koňského zrcadla.

Skupinový program nabízí prostor pro sdílení, vzájemnou inspiraci a pohled z více úhlů. Každý účastník má možnost projít svou vlastní zkušeností, zároveň se ale učíme i pozorováním ostatních – a právě to často přináší nečekané vhledy.

Programy pro týmy a organizace připravujeme na míru – nejčastěji pro pedagogy, asistenty pedagoga, chůvy, sociální pracovníky a vedoucí pracovníky ve vzdělávání a pomáhajících profesích. Vytváříme pro ně prostor, kde mohou zastavit, obnovit vnitřní zdroje a podívat se na svou práci z nové perspektivy.

Zde nás můžete kontaktovat a zeptat se na vše, co vás zajímá nebo si domluvit si svůj individuální termín: